Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "co jest"?
Co jesc zeby sie go pozbyc? Jakie konkretnie produkty? Jakie do tego cwiczenia?
Siema mam pytanie co jesc zeby troche urosnac i jaki poleccie trening na wyskok tylko zeby byl dobry i nie sprawial on kontuzji :D.
cze mam 17 lat, 183 cm i waze 70 kg. powiedzcie mi co jesc, ile itp. bo nie znam sie na tym zabardzo.
witam,mam pytanie co jeśc i jakie suplementy stosować żeby było dobre smarowanie w kolanie operacja nie wchodzi w grę.pozdrawiam
Mam 13 lat i chciałbym w czasie tych wakacji wyrzeżbić brzuch i klatk piersiową.Ile razy ćwiczyć w tygodniu.Co jeść?
Jaką diete polecacie ? Mam 13 lat 160cm wzrostu i waze 45kg moglibyscie mi powiedziec co jesc na przysrost masy miesniowej?
gdzie jest najwiecej magnezu i potasu co jesc
Ćwicze jakieś 4 miesiące na siłowni mam 16 lat 167cm wzrostu 55kg. Proszę o pomoc jakie mam wykonywać ćwiczenia i co jeść
Witam serdecznie , jak cwiczyc jak sie pracuje chodzi mi o siłownie bieganie jakom odzywke kupic i ja z niej korzystac i co jesc
czesc jestem kasia mam 23 lat i waze 49kg mozecie mi podpowiedziec co jesc zeby przytyc (mam brak apetytu) chodzi mi o cos c szybko dziala pozdrawiam
Siemanko wszystim :) Jak w temacie co jesc aby ochronic stawy ? Słyszałem, że żelatyna pomaga..
Witam. Jestem tutaj nowy i mam kilka pytań odnośnie diety przy Megabol - Gainer 737. Co jeść aby gainer był dobrze przyswajalny ?
Co jeść żeby podbić białko? najlepiej jakby to nie był duży posiłek coś szybkiego i "lekkiego"
Kiedy najlepiej biegać żeby jak najmniej spalało mięśni i co jesć po takim treningu węgle, białko ? Biegać rano, po treningu, wieczorem ?
co jeść po treningu na czczo na śniadanie ???? mam zamiar trenować 2 razy dziennie a na śniadanie ryż z kurczakiem raczej odpada
Mam 15 lat Waga:61 Wzrost:180 Mam do dyspozycji hantle do 20 kg Co jeść przed i po treningu ? Jakie ćwiczenia i ile serii ?
Witam chciałem z redukować 111kg 176cm nie mam pojęcia jak ułożyć posiłki co jeść itp. Czekam na jakiekolwiek informacje
Jak pozbyć się wzdętego brzucha, czego unikać co jeść, czy vaccum działa ? Wystające łopatki, proszę o rady dziękuje, pozdrawiam!
Witam, potrzebuje wsparcia, nie wiem co jeść by przybrać na wadze, mowa o masie tłuszczowej.
co jesc zeby nie rosnac? nie chce byc wyzsza a mi przeszkadza moj wzrost ;/ w ogole istnieje zeby tak bylo? :/ prosze o pomoc
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
